Дома и на рабочем месте важно подготовить окружающих к Вашему протоколу. Вам потребуется время на выполнение процедур и поездок на осмотр, поддержка близких. Надо стремиться наладить ровные, дружеские отношения с людьми, которые будут рядом с вами.
Полезно будет научиться расставлять приоритеты в повседневной жизни. Для этого можно сформировать список дел по параметрам срочности и важности. Лист делится на обычные домашние дела, рабочие обязанности, посещения клиники и расписание процедур. Отдельно выделите неотложные дела, а также те задачи, которые можно доверить подруге, маме или сотруднику.
Протокол ЭКО не менее сложен, чем, например, операция на сердце. Важно учесть, что в протоколе имеют значение множество факторов. С вами работает команда специалистов: врач, эмбриолог, медсестра, менеджер, сотрудники администрации. Свою важную роль играет оборудование эмбриологической лаборатории — инкубаторы и ламинары, среды и материалы для культивирования. Поэтому ваш с мужем личный вклад служит общей цели — получить жизнеспособные эмбрионы. Это важный шаг на пути к долгожданной беременности.
Наведите порядок в документах. Все договора, заявления и чеки складывайте в отдельную папку. Это позволит легко собрать бумаги для получения налогового вычета — 13% от всей суммы расходов на протокол можно вернуть в семейный бюджет.
Умение осознавать причины собственных эмоций избавляет от ненужных конфликтов дома, на работе, в клинике. Если вы не управляете эмоциями, они берут контроль над вашей жизнью и провоцируют на действия, о которых позже вы будете жалеть.
Основная причина усталости в период лечения — это повышенный уровень гормонов — «защитников беременности». Прогестерон в больших дозах у многих вызывает сонливость и расслабленность. Поэтому рабочую нагрузку желательно сократить заранее.
Подумайте, сколько раз за день вы улыбаетесь? Позитивное настроение помогает организму вырабатывать гормоны счастья — эндорфины, что положительно влияет на расслабление мышц, способствует матке принять эмбрион, и конечно, улучшает взаимоотношения в семье.
Научитесь «слышать» ваш организм. Например, ведите ежедневный дневник, в котором четко формулируйте свои ощущения. Врачу всегда приятно слушать пациентку, которая понятно и вдумчиво говорит о своем состоянии.
Находите время заниматься дома и на работе любимыми делами. Используйте каждую возможность расширить свой кругозор, вспомнить или еще раз прочесть любимую в детстве книгу, связать варежки или пообщаться с коллегой из соседнего отдела. Такое занятие переключит ваше внимание на некоторое время, что позволит лучше справиться с протоколом ЭКО.
10. Лучшие протоколы ЭКО. Факты о клинике МАМА:
за первые 16 лет нашей работы на свет появилось более 4500 долгожданных малышей;
по статистике ежедневно 1-2 пациентки клиники узнают о наступившей беременности;
Клиника МАМА оснащена центром криотехнологий, банком замороженных яйцеклеток, спермы и эмбрионов;
в Клинике МАМА в 2002 году был выполнен первый в России удачный протокол с витрифицированными (метод сверхбыстрого замораживания) эмбрионами, родился здоровый мальчик;
в 2010 году был выполнен первый в России удачный протокол с витрифицированными яйцеклетками, родилась здоровая девочка;
первый в России случай рождения ребенка от отца с немозаичной формой синдрома Кляйнфельтера — родился здоровый мальчик (2011 год);
Клиника МАМА оснащена лабораторией ПГД — преимплантационной генетической диагностики;
первая и единственная в России клиника ЭКО, внедрившая в клиническую практику новейшее направление персонифицированной превентивной медицины — репродуктивную генетику;
за первые 10 лет работы Клиники МАМА ее сотрудниками опубликовано 28 научных работ, в том числе 8 статей в научных журналах, сделано 20 научных докладах на международных конференциях и конгрессах по всему миру.
Клиника МАМА является автором трех уникальных запатентованных методик улучшения сред для культивирования яйцеклеток и эмбрионов, замораживания сперматозоидов;
суммарный опыт научно-практической работы врачей и эмбриологов Клиники МАМА в области ЭКО составляет 150 лет;
Клиника МАМА является лауреатом Национальной премии Хрустальная пробирка в 2010 и 2011 годах, в том числе в номинации «Эмбриолог года» им. В.А. Лукина;
каждый третий специалист Клиники МАМА имеет ученую степень.
