«Нервные клетки не восстанавливаются!»
Как часто мы слышим эту фразу, делясь с родными или друзьями своими проблемами и «нервами», обусловленными сложными ситуациями на работе и в личной жизни?
Действительно, мы слышим ее настолько часто, что уже перестали принимать всерьез. В этом и заключается опасность.Ученые предупреждают, что нервное напряжение, стрессы и депрессии, которые испытывают большинство мужчин и женщин репродуктивного возраста, с каждым днем приближают к бесплодию. Единственная возможность сохранить себя — достичь баланса ценностей. Понять, что всепоглощающее желание стать «успешным и состоявшимся» в карьере может оставить без здоровья и семейного счастья.
Карьера или жизнь?
Для достижения своих целей нужно трудиться — это неоспоримый факт, но каждый успех намного слаще в объятьях любимого человека, с этим тоже сложно поспорить даже самым отъявленным трудоголикам. К чему эти лирические рассуждения? Все к тому же балансу между работой и личной жизнью. На западе это называют «work-life-balance», и относятся к проблеме более чем серьезно.
20-летний опыт психолога Михаэля Кастнера свидетельствует: «Отсутствие равновесия между профессиональной и частной сторонами жизни ведет к психическим расстройствам. В последние годы стремительно возросло количество случаев депрессии, синдрома хронического эмоционального выгорания, хронической усталости и посттравматических синдромов».
Казалось бы, ничего нового. Возможно, но стоит задуматься, что все отражается на репродуктивной системе мужчины и женщины: в неблагоприятных условиях снижается качество половых клеток и иммунитет.
Это значит, что гонка за успехом, финансовой состоятельностью и статусом может подарить вам не только счастье обладания материальными благами, но и одиночество, и невозможность иметь детей. Что важнее — решать, безусловно, вам.
«Сгорели» на работе
Врачи провели ряд исследований с целью выявления последствий постоянных нервных нагрузок на мужское и женское здоровье. Результаты говорят сами за себя.
Гинекологи констатируют, что молодым женщинам все чаще диагностируют:
- эндометриоз
- гормональные отклонения
- хроническое воспаление придатков матки с образованием спаечного процесса
- скрытые половые инфекции
Андрологи вынуждены признать, что у мужчин наблюдается катастрофическое сокращение нормальных сперматозоидов, годных для оплодотворения, ухудшение их подвижности.
В бездетности молодых супругов «виноватыми» оказываются примерно в 30% женские заболевания, в 30 % мужские, еще треть — это общие проблемы, и только 7-10% — это совершенно необъяснимые факторы.
Кто виноват и что делать?
Вы задумались о том, что пора что-то менять в своей жизни и больше беречь себя? Вы хотите стать родителями?
Совет 1: Начните с физических нагрузок. Да, как ни парадоксально, но даже при большой занятости и повышенной утомляемости, занятия спортом благотворно сказываются на здоровье.
Совет 2: Следите за своим питанием.
Совет 3: Откажитесь от вредных привычек.
Совет 4: Не «сгорайте» на работе. Проанализируйте сложившуюся ситуацию и пути разрешения трудных вопросов. Возможно, более гибкий график работы станет оптимальным.
Мнение психолога: «Ведь на самом деле мы страдаем не от большого количества работы, а от неумения общаться и плохой атмосферы на рабочем месте, от чувства несправедливости, от мысли о том, что нас используют», — уверен доктор Кастнер.
Беременность после стресса? Шансы есть!
Как вы уже поняли, главная опасность не в самом стрессе, а в последствиях, которые он может оказать на ваше здоровье. А если проблемы есть у вас, они могут отразиться на наступлении и вынашивании беременности, и даже на здоровье будущего ребенка.
Мы дали вам несколько общих советов при планировании беременности. Безусловно, лучше проконсультироваться с врачом, исключить непреодолимые заболевания, и вылечить, при наличии, существующие недуги.
Но бывает так, что лечение не приводит к успеху, годы идут, шансы на полноценную семью с ребенком падают. Если самостоятельное зачатие не происходит в течение 1 года половой жизни без средств контрацепции, рекомендуют ЭКО.
Ева спешит на помощь
Программа ЭКО индивидуальна для каждого пациента, обратившегося в Клинику МАМА. Опыт Клиники позволяет осуществлять наиболее продуктивные протоколы ЭКО в зависимости от причин бесплодия. В ряде случаев наши специалисты способны объяснить и появление этих причин, что еще больше повышает шансы на наступление беременности в кратчайшие сроки и благополучное ее вынашивание.
В протоколах ЭКО в Клинике МАМА применяется EVA —system (embryo vitality assistance). Это уникальная система, повышающая и поддерживающая жизнеспособность зародышей, первая антистрессовая среда для эмбрионов.
В ней содержатся олигонуклеотиды — наномолекулы, которые естественным образом стимулируют защитные функции клеток эмбриона. Если зародыш ослаблен, то в присутствии олигонуклеотидов он получает поддержку на тонком молекулярном уровне, и в его клетках запускается целый каскад биосинтезов, необходимых для здорового развития.
EVA —system поможет стать родителями, если:
У женщины эндометриоз, в том числе в тяжелых формах
У женщины поликистоз яичников
У женщины спаечный процесс в малом тазу, изменения правильной анатомии внутри малого таза (половые клетки страдают от оксидатного стресса, отсутствия правильного кровоснабжения половых органов)
Если у мужчины патология спермы (снижение качества и количества сперматозоидов, годных для оплодотворения)
Если в паре разбалансированы биоритмы (частые командировки, эмоциональные нагрузки на работе, недосыпание, бессонница, экстремальные виды спорта, плохая экология и.т.п.)
Рекомендации Клиники МАМА
Стремясь успеху, не забывайте о балансе между личным и общественным: работа и увлечения крайне важны, но на них жизнь не заканчивается, семья и ребенок — одна из важных составляющих гармонии в жизни, ее продолжения.
Советуем почитать:
