+
Необходимо заполнить поля:
Не правильно указаны поля:

Заявка отправлена

Мы перезвоним в ближайшее время.

Обратный звонок
+7 495 921-34-26
RU EN

Вход

Внимание! Убедитесь что в адресной строке указан следующий адрес: www.ma-ma.ru

Введенные данные содержат ошибку, проверьте правильность и повторите попытку.
Введите слово на картинке:
CAPTCHA



ma-ma

Регистрация

Внимание! Убедитесь что в адресной строке указан следующий адрес: www.ma-ma.ru

Внимание! Убедитесь что в адресной строке указан следующий адрес: www.ma-ma.ru

+

Условия предоставления услуги

Для защиты вашего личного кабинета от несанкционированного доступа на сайте используется подтверждение авторизации с помощью SMS сообщения с кодом. SMS сообщение отправляется на указанный вами номер мобильного телефона.
Указанный вами номер мобильного телефона будет использован только для отправки SMS сообщения с кодом и ни в каких других целях.
Услуга предоставляется бесплатно.

ma-ma

При авторизации на сайте используется одноразовый код, отправленный в SMS сообщении на ваш телефон. Укажите свой номер мобильного телефона. Это позволит вам в следующий раз зайти в личный кабинет, чтобы получить ответ врача или продолжить переписку.

Напомнить пароль

ma-ma

Отправить результат

Бесплатная консультация
Энциклопедия

Диеты и менструация

Недостаток пищи, прежде всего, негативно влияет на репродуктивную систему женщины, так как заставляет мозг уменьшать выработку определенных гормонов, включая эстроген, разрушающий менструальный цикл. Поэтому после диет у многих женщин менструации становятся нерегулярными, а зачастую и совсем пропадают.

Не для кого не секрет, что во время усиленных физических нагрузок у женщин может нарушаться менструальный цикл. Поэтому то врачи и советуют ограничить занятия спортом в критические дни. Однако причина нарушения цикла может быть не только в спорте, но и в... недоедании. Женский организм работает как часы, и на каждое Ваше нововведение он реагирует по-разному, будь то диета для похудания или же голодание с целью очищения организма.

Вот и получается, что с одной стороны ВЫ ПОХУДЕЛИ, что, несомненно, радует Вас. Но уже совсем скоро Вы обнаруживаете, что Ваши менструации стали нерегулярными, или же СОВСЕМ ИСЧЕЗЛИ. Тут то и возникает тревожный вопрос «ПОЧЕМУ ТАК ПОЛУЧИЛОСЬ?»

Ответ прост. Наш организм полностью зависит от потребляемой нами пищи. Сбалансированная пища это и витамины и энергия и хорошее самочувствие. Неправильно же подобранный рацион сразу даст о себе знать, а именно ухудшится состояние волос, ногтей, кожи. Если целый день ничего не есть начинает кружиться голова, дальше — больше...может случиться обморок. Недостаток пищи также негативно влияет и на репродуктивную систему женщины, так как заставляет мозг уменьшать выработку определенных гормонов, включая эстроген, разрушающий менструальный цикл.

Поэтому если Вы решили худеть, то учтите все последствия. Хорошо то, что в меру. Потерять за неделю голодания 10 кг Вам все равно не удастся, а организм воспримет это как руководство к действию. То есть все, что Вы будете съедать впоследствии, он будет откладывать «про запас». Авось Вы еще чего-нибудь придумаете, дабы обделить его? Помните, что как только Вы восстановите свой привычный режим питания (исключая конечно все мучное, сладкое и жирное), у Вас возобновятся нормальные менструации.

Лучше быть здоровой с лишним весом, чем худенькой и с проблемами со здоровьем. Ведь питание может иметь важное значение не только для поддержания менструального цикла. Пониженный уровень эстрогена в течение продолжительного периода может усугубить хрупкость костей, а также негативно влиять на состояние сердечно-сосудистой системы. ОНО ВАМ НАДО???

Ярослава ПРУДНИКОВА
Сделайте первый шаг — запишитесь на прием!
Необходимо заполнить поля:
Не правильно указаны поля:
или позвоните с 9:00 до 18:00 по московскому времени +7 495 921-34-26 8 800 550-05-33 бесплатный телефон по России info@ma-ma.ru

Опишите вашу проблему или задайте вопрос

Личные данные
Отправить

Заявка отправлена

В ближайшее время вы получите ответ.

Сделайте первый шаг — запишитесь на прием!
Необходимо заполнить поля:
Не правильно указаны поля:
или позвоните с 9:00 до 18:00 по московскому времени +7 495 921-34-26 8 800 550-05-33 бесплатный телефон по России info@ma-ma.ru

Заявка отправлена

Мы перезвоним в ближайшее время.

Связаться с нами