У каждой третьей жительницы нашей планеты к варикозному расширению вен имеется наследственная предрасположенность. А если женщина от природы «пышечка» или выбрала рискованную для себя специальность с долгим пребыванием на ногах или сидячую работу, то затруднение оттока крови по венам ей обеспечено.
Особенно часто эта болезнь дает о себе знать либо во время беременности, либо сразу после нее. Это и называется тройным ударом по венам. Во-первых, растущая большая матка пережимает рядом лежащие сосуды. Во-вторых, «гормон беременности — прогестерон» — размягчает стенки вен. И, в-третьих, — увеличивающийся вес мамы вместе с ребенком и околоплодными водами (+ 10 кг к моменту родов).
Следовательно, беременность требует серьезной подготовки. И если первые признаки варикоза безобидны (некоторая тяжесть в ногах к концу дня, покалывание, отеки в области стопы), то через некоторое время появляются первые измененные расширенные вены. На этом этапе важно не растеряться и начать двигаться. Регулярная ходьба, бег и плавание, езда на велосипеде, аэробика заставят работать мышцы ног, и пойдет это только на пользу. Но, самое главное, не пытайтесь заняться спортом, который требует активных и резких движений. Придется отказаться от тенниса, сноуборда, роликов, волейбола, баскетбола и многих других разновидностей спорта. Увы, в Вашем положении это Вам только повредит. И обязательно придется сесть на разгрузочную диету, чтобы снизить избыток веса.
Очень важно правильно выбрать и постоянно носить специальный медицинский трикотаж (гольфы, колготки). По внешнему виду этот трикотаж никак не отличаются от привычного нам трикотажа, но уровень компрессии в нем измеряется не в денах, а в миллиметрах ртутного столба. Самостоятельно правильно подобрать такой трикотаж довольно трудно, поэтому лучше обратиться с этим вопросом к врачу.
Могут ли при варикозном расширении вен помочь лекарства? Препараты, стимулирующие тонус вен, умеют снять боль, уменьшить отеки, но восстановить стенки расширенных сосудов — не в состоянии.
Еще некоторые советы по этому поводу:
Не сидите подолгу, откажитесь от привычки класть "ногу на ногу«.Во время сна поднимите ножной конец кровати на
