Биоимпедансный анализ состава тела (БИА), или биомпеданс — это контактный метод измерения электрической проводимости биологических тканей организма. В биоимпедансном анализе измеряются активное и реактивное сопротивления тела человека или его сегментов на различных частотах. На их основе рассчитываются характеристики состава тела: жировая, тощая, клеточная и скелетно-мышечная масса, объем и распределение воды в организме. Проводится данный метод с помощью специального прибора — биоимпедансного анализатора.
{vivod-form-priem}
Масса тела человека (МТ) представлена в виде суммы жировой (ЖМТ) и безжировой массы. Молекулярный состав тела представлен водой, липидами, белками, углеводами и минеральными веществами.
БИА дает возможность объективной количественной оценки содержания в организме жировой ткани. Это позволяет избежать ошибочной диагностики избыточной массы тела и ожирения у женщин и мужчин с повышенной безжировой массой.
Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается по формуле: ИМТ = вес (в килограммах)/рост (в метрах) в квадрате. В норме ИМТ должен быть в диапазоне 18,5 — 25. Как мы видим, формула не учитывает ни возраст пациента, ни пол, ни окружность талии — только рост и вес. И индекс массы тела может быть одинаково повышенным и у атлета, который часто занимается в тренажерном зале и имеет повышенную безжировую массу (за счет именно мышечной массы), и у любителя вкусностей с уже наметившимся животиком.
В то же время, когда расчетный ИМТ еще в норме (менее 25,0) и пациент думает, что ему рано пока задумываться о диете, метод позволяет выявить уже существующее избыточное количество именно жировой ткани по отношению ко всем остальным тканям организма, а значит — вовремя сориентировать пациента по режиму питания и физических нагрузок. С помощью БИА можно рассчитать для пациента индивидуальный диапазон жировой массы тела.
Биоимпедансный анализ: показания
Изначально технологии БИА применяются в диетологии, нутрициологии, спортивной медицине и фитнес-тестировании, в массовых профилактических обследованиях населения. При этом биоимпедансометрия — важная составляющая обследования при планировании беременности и бесплодии, если у будущих родителей есть проблемы с весом. Избыточный или недостаточный вес может быть обусловлен различной патологией, в первую очередь — эндокринной, а работа эндокринной системы напрямую связана с репродуктивной функцией — как у женщин, так и у мужчин.
Биоимпедансометрия может быть полезна, если:
у Вас диагностированы эндокринные заболевания, патология печени, почек, сердечно-сосудистой системы — заболевания, влияющие на вес;
у Вас различные формы ожирения/дистрофии и Вы планируете/проходите лечение;
Вы хотите изменить мышечную массу (занимаетесь физическими нагрузками, лечебной физкультурой, восстанавливаетесь после травмы/болезни);
Вы придерживаетесь различных методик похудения/набора веса и хотите сравнить их результативность;
Вы хотите лучше узнать свое тело, чтобы вести действительно здоровый и полезный именно для Вас образ жизни.
ВАЖНО: биоимпедансометрия безопасна и может быть проведена женщинам, мужчинам, детям, возрастной диапазон — от 5 до 85 лет.
Возможности биоимпедансного анализа
Какие еще параметры организма позволяет проанализировать данный метод? Показатель АКМ (активная клеточная масса) сообщает врачу каково содержание в организме метаболически активных тканей. При последующем снижении веса (в случае выявления избытка жировой массы) важно снижать именно жировую массу, сохраняя неизменной АКМ. Отклонение АКМ в сторону меньших значений от среднего указывает на недостаточность белковых компонентов питания (часто у вегетарианцев, при голодании, после операций на кишечнике), что позволяет врачу скорректировать структуру питания пациента.
Показатель СММ (скелетно-мышечная масса) характеризует физическое развитие человека, уровень его тренированности.
Основной обмен (ОО) характеризует общий уровень метаболических процессов в организме. Используется для расчета калорийности диеты.
Общая жидкость (ОЖ) организма в норме должна составлять около 73% тощей массы. Дефицит ОЖ может быть у пациентов с анорексией, после посещения бани накануне, после обильного потоотделения в жару. Избыток внеклеточной жидкости — маркер отеков, который подтолкнет врача к поиску заболеваний, которые приводят к задержке жидкости в организме (хроническая болезнь почек, сердечная недостаточность).
Биоимпедансное исследование состава тела позволяет:
оценить нутритивный статус пациента;
провести углубленную диагностику ожирения и метаболического синдрома;
оценить достаточность белковой компоненты питания;
оценить двигательную активность пациента;
оценить физическое развитие пациента;
выявить нарушения гидратации организма;
выявить риски широкого спектра хронических заболеваний катаболической направленности.
Как подготовиться к биоимпедансному анализу
На показатели биоимпеданса влияет ряд факторов, поэтому к исследованию лучше всего подготовиться:
за сутки до исследования не употреблять алкоголь;
за сутки до исследования не применять лимфодренаж и физиотерапевтические процедуры;
за 3 часа до исследования не есть и не пить (идеальное время проведения БИА — утром до завтрака, натощак);
исключить избыточное потребление кофеина за сутки до исследования;
исключить потребление соленой пищи за сутки до исследования;
снять металлические украшения (часы и браслеты) с правых руки и ноги перед исследованием;
сообщить перед исследованием о наличии металлических имплантов в костях правых конечностей, эндопротезов тазобедренного или коленного суставов;
исключить интенсивную физическую нагрузку не менее, чем за сутки до теста (фитнес-тренировки, велопробеги, участие в беговых марафонах, интенсивная физическая работа по дому и на приусадебном участке и т.п.);
если накануне исследования была диарея (частый жидкий стул), исследование будет неинформативно;
не использовать мочегонные препараты накануне исследования (только если они не включены в постоянную схему терапии терапевтом или кардиологом);
в жаркое и холодное время года не менее 30-40 минут перед исследованием желательно провести в помещении и адаптироваться к нормальному температурному режиму;
если проводится повторное исследование у женщины, желательно делать это в те же дни менструального цикла, что и при первичном исследовании;
при наличии имплантов молочных желез сообщить их вес перед исследованием.
Результаты БИА могут искажаться при:
выраженных отеках верхних и нижних конечностей;
беременности (во 2 и 3 триместрах вес матки, плода и околоплодных вод будут отнесены аппаратом к жировой массе);
воспалительных заболеваниях (острых и обострении хронических);
повышении температуры тела;
обезвоживании организма (рвота, жидкий стул накануне исследования, избыточное потоотделение при жаркой погоде);
потреблении значительного количества соленой пищи за день до исследования (1 г соли задерживает 100 мл воды в организме, 10 г — 1 литр, 10гр содержится в 100 г соленой рыбы и 50 г сушеной рыбы, например).
В Клинике МАМА биоимпедансометрия проводится на современном оборудовании опытными специалистами, в компетенции которых не только проведение диагностики и оценка полученных результатов, но и назначение адекватной терапии для коррекции выявленных нарушений. Получить ответы на все интересующие Вас вопросы о БИА, а также записаться на исследование можно по телефону + 7 495 921 34 26.
